Ingredienti (riordinati dal più importante) 2 banane mature 90 g di semi di chia 120 ml di yogurt greco 240…
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Perché è meglio non mangiare pane congelato e scongelato: cosa sapere
Il pane congelato e poi scongelato è una soluzione comoda e veloce in molte cucine, ma non sempre è la…
Il trucco del bicchiere nel lavandino: perché dovresti farlo prima di uscire di casa
Tra i tanti consigli per la casa che circolano sul web, ce n’è uno semplice ma particolarmente efficace: posizionare un…
L’ingrediente naturale che ci fa dormire 8 ore di fila e aiuta a bruciare il grasso
Un sonno profondo e continuo è fondamentale per la salute e per mantenere il peso forma. Non tutti sanno che…
La famosa torta che mia madre preparava negli anni ’80 e ’90: semplice e gustosa
Negli anni ’80 e ’90 le merende fatte in casa avevano un profumo unico. C’era una torta in particolare che…
Una torta paradiso light: ecco la ricetta per prepararla a casa
Questa ricetta ti regalerà una torta dall impasto incredibilmente soffice e profumato, con meno grassi rispetto alla versione tradizionale ma…
Ciliegie: scopri le proprietà e i benefici per la tua salute
Tempo di estate, tempo di ciliegie. Da fine maggio e per tutto il mese di giugno e poi fino a…
Perché durante la Quaresima non si mangia carne il venerdì? Origine e significato della tradizione
Durante la Quaresima molti cattolici scelgono di non mangiare carne il venerdì. È una pratica antica, ancora oggi osservata in…
Quali sono i benefici del tarassaco e quando non assumerlo
Il tarassaco è una delle piante perenni a fiore più conosciute al mondo, eppure il nome potrebbe dirti poco, dato…
