In questa ricetta, useremo solo un uovo per creare una base leggera, arricchita da ingredienti che apportano una morbidezza irresistibile.…
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La ricetta del tortino di zucchine super-buono e veloce da preparare
Segui la ricetta che ti presentiamo a continuazione per preparare il tortino di zucchine più buono e leggero, che piacerà…
La zuppa di verdure leggera e saziante per depurarsi e perdere peso
Questo piatto è pensato per chi vuole sentirsi più leggero, favorire la digestione e rientrare gradualmente in un’alimentazione equilibrata. Grazie…
Come preparare una torta allo yogurt senza farina, solo con mele e yogurt
Con soli tre ingredienti – yogurt, uova e mela – puoi creare un dessert delizioso che soddisferà la tua voglia…
Come preparare i biscotti allo yogurt senza burro, facili e con sole 50 calorie
Chi ha detto che per godersi dei biscotti deliziosi bisogna compromettere la linea? I biscotti allo yogurt senza burro rappresentano…
Come preparare l’oleolito al rosmarino: allevia i dolori, elimina le rughe e fa crescere i capelli
Gli oleoliti vegetali sono un’alternativa semplice ed efficace ai numerosi prodotti cosmetici o curativi che acquistiamo in negozio. Attraverso queste…
Li preparo mentre esce il caffè e niente bilancia: pancake allo yogurt pronti in un lampo, li faccio ogni mattina in 5 minuti (con solo 180 kcal)
Ingredienti 1 uovo 3 cucchiai di yogurt (bianco o alla frutta, va bene tutto) 4 cucchiai di farina tipo 1…
La pastella furba per crepes in 10 minuti: con questa ricetta ti vengono sottili e senza grumi (e non si rompono, neanche una)
Ingredienti 1 tazza di farina a scelta (circa 125 g – puoi usare tipo 0, tipo 1, integrale o mix…
Questo petto di pollo alla mediterranea resta morbido e succoso, sazia senza appesantire ed è ottimo a dieta per perdere qualche anche chiletto!
Ingredienti 800 g di petto di pollo a fette Circa 20 pomodorini 1 spicchio d’aglio Capperi, a piacere Olive nere…