Una zuppa semplice ma potente ricca di fibre, minerali e proteine vegetali: cavolo nero, fagioli e verdure per prendermi cura dell’intestino

Ingredienti
350 g di cavolo nero

200 g di fagioli cannellini secchi

(oppure già cotti, se vuoi accorciare i tempi)

200 g di passata di pomodoro

2 patate

1 carota

1 costa di sedano

1 cipolla

1 foglia di alloro

Olio extravergine di oliva q.b.

Sale q.b.

Pepe q.b.

Per servire:

Pane tostato q.b. (meglio se rustico)

Preparazione
La sera prima (se usi i fagioli secchi).
Metto i cannellini in ammollo in acqua fredda e li lascio lì tutta la notte. Se invece uso quelli già cotti, salto questo passaggio senza sensi di colpa.

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