Ingredienti
60 g di fiocchi d’avena
1 mela rossa media
60 g di semi di chia
240 ml di latte di mandorle
30 g di uvetta (sobbollita 15 minuti in acqua calda)
Nota pratica:
se la mela è dolce al punto giusto, non serve aggiungere altro. Questo porridge vive di dolcezza naturale.
Preparazione
Si parte dalla mela.
Lava bene la mela, non serve sbucciarla. Elimina il torsolo, tagliala a dadini e mettila nel bicchiere del mixer. Già così profuma.
Dentro tutto il resto.
Aggiungi i fiocchi d’avena, i semi di chia, l’uvetta ben scolata e il latte di mandorle. Non serve precisione maniacale, è una ricetta gentile.
Continua nella pagina successiva 👇(pagina 2)👇
