Lupini: senza glutine, ricchi di fibra, abbassano gli zuccheri e fanno perdere peso

Diabete. A differenza di altri legumi, i lupini hanno un tasso di glucosio basso, ed è per questo che sono un alimento indicato per chi soffre di diabete.

Probiotici. I lupini posseggono effetti probiotici che possono contribuire al corretto funzionamento dell’organismo, in particolare delle funzioni intestinali.

Poveri di grassi. I lupini non fanno dimagrire, in quanto contengono pochissimi grassi. Non solo, i grassi dei lupini sono insaturi, quindi benefici per il sistema cardiovascolare.