La torta melarancia, un dolce casalingo semplice che mi sazia davvero e non mi lascia con la fame dopo poco (e sì, sono una nutrizionista)

5.
Ora aggiungi le mele, scolandole leggermente dal succo.
Mescola delicatamente, qui non serve forza, solo un po’ di attenzione.

6.
Imburra e infarina uno stampo da 18 cm, versa l’impasto.
Sbuccia l’ultima mela, tagliala a fettine e sistemala sopra come viene, senza ansia da perfezione.

7.
Spolvera con un po’ di zucchero di canna e inforna a 180°C per 35 minuti.
Verso fine cottura la casa profuma davvero tanto, ed è difficile non aprire il forno prima.

Consigli
Lasciala raffreddare bene prima di tagliarla (lo so, è difficile)

Il giorno dopo è ancora più buona, giuro

A colazione con yogurt o a merenda da sola… fa il suo lavoro: sazia e calma la voglia di dolce

Questa torta è diventata uno dei miei “salva-giornata”. Quando non so cosa mangiare, quando ho fame ma non voglio esagerare, quando ho bisogno di qualcosa che mi faccia sentire a posto con me stessa. È semplice, onesta, senza effetti speciali. Un po’ come me in cucina